چگونه سوراخ کردن ناف خود را تمیز نگه دارید

مراقبت مناسب از سوراخ کردن ناف برای اطمینان از بهبود مناسب و عاری از عفونت بسیار مهم است. در اینجا هشت مرحله و 37 نکته برای کمک به تمیز نگه داشتن پیرسینگ ناف آورده شده است:

مرحله 1: دست های خود را بشویید قبل از لمس کردن یا تمیز کردن آن، همیشه دست های خود را با صابون آنتی باکتریال کاملاً بشویید.

مرحله 2: پاکسازی ناحیه از محلول نمکی یا صابون مایع ملایم و بدون عطر برای تمیز کردن ناحیه اطراف سوراخ کردن ناف خود استفاده کنید. مقدار کمی از محلول را روی یک سواب نخی یا پد تمیز بمالید و به آرامی سوراخ و پوست اطراف آن را تمیز کنید.

مرحله 3: کاملاً بشویید پس از تمیز کردن، ناحیه مورد نظر را با آب گرم بشویید تا هرگونه باقیمانده از محلول تمیز کننده پاک شود. مطمئن شوید که هیچ صابون یا محلول نمکی روی سوراخ نمانده است.

مرحله 4: خشک کنید به آرامی ناحیه اطراف سوراخ ناف خود را با استفاده از یک حوله کاغذی تمیز و یکبار مصرف خشک کنید. از استفاده از حوله های پارچه ای خودداری کنید زیرا می توانند باکتری را در خود جای دهند.

مرحله 5: از محرک ها اجتناب کنید از قرار دادن پیرسینگ خود در معرض محرک هایی مانند صابون های تند، لوسیون ها، عطرها یا اسپری های بدن خودداری کنید. اینها می توانند باعث تحریک یا عفونت شوند.

مرحله 6: دست نزنید یا نچرخانید از دست زدن یا چرخاندن بی مورد جواهرات ناف خود اجتناب کنید. این می تواند باکتری را وارد کند و روند بهبود را به تاخیر بیندازد.

مرحله ۷: از پوشیدن لباس‌های تنگ خودداری کنید لباس‌های گشاد بپوشید که به سوراخ کردن ناف شما ساییده یا تحریک نشود. لباس های تنگ می توانند باعث اصطکاک شوند و روند بهبودی را کاهش دهند.

مرحله 8: دستورالعمل‌های مراقبت‌های بعدی را دنبال کنید. آنها ممکن است استفاده از یک محلول تمیز کننده خاص یا اجتناب از فعالیت های خاصی را در طول فرآیند بهبود توصیه کنند.

در اینجا 37 نکته اضافی برای کمک به تمیز نگه داشتن پیرسینگ ناف آورده شده است:

دو بار در روز، ترجیحاً بعد از حمام، پیرسینگ خود را تمیز کنید.
از شنا کردن در استخرها، جکوزی ها، یا آب های طبیعی تا زمانی که سوراخ شدن شما به طور کامل بهبود نیافته است، خودداری کنید.
از فرو بردن سوراخ ناف خود در آب حمام خودداری کنید.
اگر محلول نمکی در دسترس نیست، از یک صابون ملایم و بدون عطر برای تمیز کردن پیرسینگ خود استفاده کنید.
از استفاده از الکل، پراکسید هیدروژن، یا ضد عفونی کننده های خشن در سوراخ کردن ناف خودداری کنید.
برای جلوگیری از آلودگی متقاطع، از یک سواب یا پد پنبه ای تمیز برای هر تمیز کردن استفاده کنید.
از استفاده از تیپ های q یا توپ های پنبه ای خودداری کنید زیرا می توانند الیاف را پشت سر بگذارند.
بعد از شنا کردن در اقیانوس، پیرسینگ خود را کاملاً بشویید تا بقایای آب شور پاک شود.
از استفاده از کرم‌ها، پمادها یا روغن‌ها برای پیرسینگ خودداری کنید، مگر اینکه توسط سوراخ‌کننده شما توصیه شده باشد.
پوسته یا پوسته ای که در اطراف سوراخ ایجاد می شود، نچینید. بگذارید به طور طبیعی بهبود یابد.
از حرکت یا خم شدن بیش از حد سوراخ در طول فرآیند بهبود اجتناب کنید.
هنگام خشک کردن با حوله مراقب باشید تا جواهرات را روی پارچه گیر نکنید.
از قرار دادن پیرسینگ خود در معرض گرمای بیش از حد یا دمای سرد خودداری کنید.
اگر قرمزی، تورم، درد یا ترشحات ناشی از سوراخ کردن را تجربه کردید، با یک سوراخ کننده حرفه ای یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.
مراقب انتخاب لباس‌های خود باشید و پارچه‌های تنفس‌پذیری را انتخاب کنید که رطوبت را در برابر سوراخ کردن محبوس نکنند.
برای جلوگیری از تحریک، در طول دوره بهبودی اولیه روی شکم نخوابید.
از برنزه کردن یا قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید که می تواند به پوست در حال بهبود آسیب برساند اجتناب کنید.
به طور کلی بهداشت را رعایت کنید تا از انتقال باکتری به سوراخ کردن خود جلوگیری کنید.
از بازی یا چرخاندن جواهرات خودداری کنید زیرا می تواند روند بهبودی را مختل کند.
ناف خود را به آرامی تمیز کنید و از فشار بیش از حد هنگام تمیز کردن اجتناب کنید.
اگر در مورد مناسب بودن محصول خاصی برای تمیز کردن مطمئن نیستید، با سوراخ کننده خود مشورت کنید.
از استفاده از اسکراب های لایه بردار خشن یا لوفا در نزدیکی پیرسینگ خود اجتناب کنید.
برای جلوگیری از خراشیدن یا لیسیدن تصادفی، حیوانات خانگی را از سوراخ کردن خود دور نگه دارید.
از بستن کمربندها یا کمربندهای تنگ که ممکن است باعث تحریک سوراخ شود خودداری کنید.
لباس زیر تنگی که می‌تواند به سوراخ ساییده شود، نپوشید.
از ورزش‌های تماسی یا فعالیت‌هایی که ممکن است پیرسینگ شما را در معرض نیروی بیش از حد یا ضربه قرار دهد اجتناب کنید.
مواظب هر گونه حساسیتی که دارید باشید و از محصولاتی که ممکن است باعث واکنش شوند اجتناب کنید.
از استفاده از پمادهای ضد باکتری خودداری کنید، زیرا می توانند رطوبت را به دام بیندازند و روند بهبودی را مختل کنند.
اگر موهای بلندی دارید، آن ها را به پشت ببندید یا از سوراخ ناف خود دور نگه دارید تا از گره خوردن یا گره خوردن آن جلوگیری کنید.
صبور باشید و اجازه دهید پیرسینگ شما بهبود یابدبه طور طبیعی بدون عجله در فرآیند.
از زدن آرایش یا لوسیون بدن به طور مستقیم روی یا اطراف سوراخ کردن ناف خود اجتناب کنید.
اگر متوجه علائم عفونت شدید، مانند افزایش قرمزی، تورم، یا ترشحات چرک مانند، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
از قرار دادن پیرسینگ درمانی خود در معرض عرق یا رطوبت بیش از حد خودداری کنید.
هنگام تعویض لباس مراقب باشید تا جواهرات را روی پارچه گیر نکنید.
تا زمانی که سوراخ کردن شما به طور کامل بهبود نیافته است، جواهرات را خارج نکنید، مگر اینکه توسط یک سوراخ کننده حرفه ای توصیه شود.
از استفاده از مواد پاک کننده خشن مانند پراکسید هیدروژن روی جواهرات خود خودداری کنید. آب و صابون ملایم برای تمیز کردن کافی است.
اگر در طول فرآیند بهبودی هر گونه نگرانی یا سوالی داشتید، با سوراخ کننده خود تماس بگیرید.

سه مرجع معتبر که در تهیه این مقاله از آنها استفاده شده:

کلینیک مایو: کلینیک مایو یک موسسه پزشکی مشهور است که اطلاعات قابل اعتماد و به روزی را در مورد موضوعات مختلف بهداشتی، از جمله سوراخ کردن بدن و روش های مراقبت پس از آن، ارائه می دهد.
انجمن پیرسینگ های حرفه ای (APP): APP یک سازمان بین المللی غیرانتفاعی است که به انتشار اطلاعات دقیق در مورد سوراخ کردن بدن اختصاص دارد. آنها دستورالعمل ها و توصیه هایی را برای روش های ایمن و صحیح سوراخ کردن ارائه می دهند.
Healthline: Healthline یک منبع سلامت آنلاین قابل اعتماد است که مقالات جامعی را در مورد موضوعات مختلف مرتبط با سلامتی، از جمله سوراخ کردن بدن و دستورالعمل‌های مراقبت پس از آن، ارائه می‌دهد. محتوای آنها توسط متخصصان پزشکی بررسی می‌شود تا از دقت و قابلیت اطمینان اطمینان حاصل شود.

اطلاعات فوق نباید جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای در نظر گرفته شود. برای راهنمایی شخصی در مورد مراقبت های بعد از سوراخ کردن ناف، همیشه با یک سوراخ کننده حرفه ای یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

موضوعات: بدون موضوع لینک ثابت

فرم در حال بارگذاری ...

فید نظر برای این مطلب